牛バラ肉の煮込みレタス添え
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意外と手間のかからないお料理です。
是非挑戦してみてください。
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| 【材料】3〜4人前 | 【調味料】 | |
| 牛バラブロック……………500g | 醤油………………大さじ3 | |
| レタス……………3〜4枚 | 日本酒……大さじ2 | |
| 竹の子…………1個 | ガラスープ……………500cc | |
| 生椎茸………4〜5枚 | 砂糖……………大さじ1.5杯 | |
| 長ネギ………2分の1本 | 旨味調味料………小さじ2杯 | |
| 【仕上げ用】 | 胡椒……………少々 | |
| 水溶き片栗粉………少々 | 五香粉…………小さじ2分の1 | |
| ごま油……少々 |

【1】牛バラブロックを1口大よりやや大きめのサイコロ状に
切っておく。竹の子は縦半分にしてクシ切りにし、生しいたけは
ヘタを取り、斜め半分に切る。葱は三等分にししてから
縦切りで四等分にする。レタスは適当な大きさに手でちぎっておく。
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【2】鍋にたっぷりの水を入れ沸騰させる。その中に
牛バラ肉を入れ、表面が白くなるまでボイルし、ザルにあげる。
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【3】鍋に調味料を全て入れ、【2】と竹の子を入れ強火で10分煮込む。
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【4】その後中火にし、生椎茸と長ネギを入れ、7〜8分煮込む。
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【5】最後に味見をして、よければ適度なとろみが
つくよう、水溶き片栗粉を少しずつ入れ
ごま油を少々入れる。
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【6】お皿の中央にレタスをのせ、その上から
【5】を盛り付ける。
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