麻婆豆腐


ご存知、四川の代表的な人気料理です。山椒の「麻(マー)」、唐辛子の
「辣(ラー)」、香りの「香(シャン)」の際立つ食欲を刺激する一品です。


【材料】3〜4人前 【合わせ調味料】
豆腐……………3分の2 ニンニク……………小さじ1杯
長ネギ…………2分の1本 おろし生姜…………小さじ1杯
豚ひき肉………150g 豆板醤………………小さじ1杯
甜面醤………………大さじ1杯
豆鼓…………………小さじ2分の1
胡椒……………………少々
【その他】 旨味調味料……………少々
スープ(水)…………80cc 砂糖…………………大さじ1杯
水溶き片栗粉………少々
胡麻油………………少々
白絞油(サラダ油)…少々
山椒…………………お好みで

                      



【1】豆腐を斜めに格子切りする。




【2】長ネギとニンニクはみじん切りにする。
生姜はすりおろしておく。





【3】鍋に油をなじませひき肉を炒める。




【4】合わせ調味料を入れ軽く混ぜる。
豆板醤は塩辛いので塩分は
これで充分です。





【5】スープを入れ、次に豆腐を入れ2分程煮込む。




【6】みじん切りの長ネギを入れ優しく混ぜる。




【7】水溶き片栗粉を少しずつ入れとろみをつける。




【8】山椒をお好みで振りかけて出来上がり。
豆腐は味がしみにくいので
少々崩れるぐらいがベストです。


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