鶏肉とカシューナッツの炒め


カシューナッツの香ばしさとこく鶏肉のやわらかい味によく合います。
鶏肉は中国全土で親しまれこの料理も
中国の家庭料理の代表的な物の一つとして親しまれています。


【材料】3〜4人前 【合わせ調味料】
カシューナッツ……100g ガラスープ(水……1カップ
ピーマン…………2 塩…………小さじ2分の1
長ネギ……………50g 砂糖…………………小さじ2分の1
竹の子水煮………2ヶ 日本酒………………小さじ1
鶏もも肉…………100g 醤油…………………小さじ1
【鶏肉下味用】 胡椒……………………少々
日本酒………………小さじ1 旨味調味料……………少々
塩…………小さじ2分の1 片栗粉………少々
醤油…………………小さじ1 白絞油(サラダ油)…少々
胡椒……………………少々 【仕上げ用】
白絞油(サラダ油)…少々 水溶き片栗粉………少々
…………………1 胡麻油………………少々
片栗粉………少々

                      



【1】カシューナッツを油できつね色に揚げる。
【2】鶏肉は1口大の角切りにしボールに入れ
酒、塩、醤油、胡椒を入れ卵、かたくりで合わせる。





【3】長ピーマン、長葱、竹の子も同様に
1口大の角切りにする。





【4】合わせ調味料を作っておく。





【5】鍋に油を入れ170度に熱したら(2)を入れて火が
通ったら(3)を入れて2回かき回したら油をよくきる。





【6】鍋に(4)の合わせ調味料をいれ
カシューナッツと(5)を入れる。





【7】水溶き片栗粉を少しずつ入れとろみをつけて
ごま油をたらして出来上がり。


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